Instituto de Mindfulness con Énfasis en Metacognición

Descripcion

Instituto de Mindfulness con Énfasis en Metacognición | Autorregulación Emocional con Mindfulness

Una organización dedicada a la enseñanza, difusión e investigación de la práctica meditativa de Atención Plena, o Mindfulness, de acuerdo al método Mindfulness con Énfasis en Metacognición (MEM). MEM es un enfoque didáctico innovador, diseñado científicamente para potenciar los mecanismos de acción responsables por los efectos benéficos de Atención Plena en la salud mental y emocional del ser humano. El programa se imparte en forma de un curso, titulado "Autorregulación y Salud Emocional con Meditación Mindfulness".